Sobre mim

Olá eu sou a Sara Silva, licenciada em Dietética e Nutrição...

Sou apaixonada pela nutrição e pelo impacto positivo que uma alimentação equilibrada pode ter na vida das pessoas.

O projeto Já Foste Saudável Hoje? - Marmitas saudáveis, tem como objetivo facilitar o acesso a refeições saudáveis, práticas e personalizadas. Acredito que comer bem deve ser uma experiência simples, prazerosa e descomplicada, acessível a todos no dia a dia.

O meu trabalho é ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos alimentares, seja para melhorar a saúde, gerir o peso ou simplesmente adotar hábitos mais equilibrados. Além disso, ofereço consultas onde procuro motivar e educar os meus clientes, promovendo uma relação positiva com a comida.

No meu dia a dia, dedico-me a criar soluções práticas que transformam a alimentação numa aliada da saúde e bem-estar, sempre com foco nas necessidades de cada pessoa. Pois acredito que uma alimentação saudável é a chave para o bem-estar, e por isso estou aqui para tornar esse caminho mais fácil e acessível para todos.